ダイエット・アンチエイジングに! 玄米茶の健康効果がスゴイ。

 玄米茶

もうすぐ新茶の季節。緑茶に含まれる健康効果は多くの方がご存じかと思います。
その緑茶にさらにダイエット効果やアンチエイジング効果をプラスしたすごい飲み物があるのです。
その名は「玄米茶」。今回は玄米茶の魅力と効能についてご紹介したいと思います。

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中高年になったら要注意! 歯周病を予防するための6つのポイント。

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「最近歯を磨くと必ず歯茎から出血する。」
「口臭がひどくなった。」
「歯茎が痩せて歯が長くなったような気がする。」

もしあなたがこうした自覚症状があるとしたら、歯周病にかかっている確率が高いでしょう。
歯周病は50歳以上の日本人なら約90%の人がかかっているといわれるほどポピュラーな病気です。しかし、だからといって放っておくと恐ろしいことになってしまいます。
そこで今回は歯周病の危険性と予防方法についてご紹介しましょう。

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